Wie man Mungobohnen mit klarem Feuer kocht

Wie kocht man Mungobohnen bei starker Hitze? Aktuelle Themen und praktische Leitfäden im Internet

Angesichts der anhaltenden hohen Temperaturen im Sommer ist das Thema Hitzebeseitigung und Hitzelinderung in letzter Zeit wieder ein heißes Thema im Internet. Insbesondere im Bereich Ernährung und Gesundheit ist das Suchvolumen im Zusammenhang mit „Mungbohnensuppe gegen Feuer“ innerhalb von 10 Tagen um 120 % gestiegen. Im Folgenden finden Sie eine Anleitung zum Löschen von Bränden mit Mungobohnen, die auf populären Diskussionen im Internet basiert und Ihnen dabei helfen soll, Brände auf wissenschaftliche Weise zu reduzieren.

1. Aktuelle Themen im Internet der letzten 10 Tage, um Hitze zu vertreiben und Sommerhitze zu lindern

2. Das wissenschaftliche Prinzip, dass Mungobohnen Feuer löschen

Die traditionelle chinesische Medizin glaubt, dass Mungobohnen von Natur aus kalt sind, einen süßen Geschmack haben und zur Steuerung der Herz- und Magenmeridiane verwendet werden können.Beseitigen Sie Hitze, entgiften Sie, lindern Sie Sommerhitze und DiureseWirkung. Moderne Nährwertanalysen zeigen, dass Mungobohnen reich sind an:

3. 4 Möglichkeiten, Mungobohnen effizient zu kochen und die Hitze zu vertreiben

Methode 1: Traditionelle langsame Garmethode
• Die Mungobohnen waschen und 2 Stunden in kaltem Wasser einweichen
• Wasser im Verhältnis 1:8 hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann 40 Minuten lang auf niedrige Hitze stellen
• Kandiszucker/Lilie hinzufügen (um die Feuerlöschwirkung zu verstärken)

Methode 2: Einfrier- und Schnellkochmethode (eine im Internet heiß diskutierte Technik)
• Mungobohnen waschen, abtropfen lassen, verschließen und 3 Stunden einfrieren
•Legen Sie es direkt in kochendes Wasser und es wird innerhalb von 20 Minuten faulen
• Experimentelle Daten: Spart 60 % Zeit im Vergleich zu herkömmlichen Kochmethoden

Methode 3: Schnellkochtopf-Methode
• Mungobohnen + Wasser (1:6) in den Schnellkochtopf geben
• SAIC-Gegendruck für 15 Minuten
• Hinweis: Personen mit Milz- und Magenmangel sollten keine Überdosierung vornehmen

Methode 4: Reiskocher-Lazy-Methode
• Mungobohnen + Wasser (1:5) in den Reiskocher geben
• Wählen Sie den Modus „Porridge“, um den Vorgang automatisch abzuschließen

4. Kombinationstabus und Vorsichtsmaßnahmen

5. Feedback von Internetnutzern

Laut Daten sozialer Plattformen sagten 87 % der Nutzer, die die Einfriermethode ausprobierten, dass „Mungbohnen schneller aus dem Sand kommen“, aber Experten der traditionellen chinesischen Medizin erinnern daran:Die Feuerlöschwirkung steht nicht in direktem Zusammenhang mit der Garzeit, es wird empfohlen, entsprechend Ihrer körperlichen Konstitution zu wählen:
• Körperliche Feuerkonstitution: Sie können dicke Mungobohnensuppe trinken
• Feuerarme Konstitution: Es wird empfohlen, Yamswurzel und andere milde Zutaten zu verwenden

Um die Hitze im Sommer zu vertreiben, können Sie auch mit einer Schüssel Mungobohnensuppe beginnen, allerdings müssen Sie auf die richtige Menge achten (nicht mehr als 200 g Mungobohnen pro Tag). Nur wenn Sie die Hitze wissenschaftlich reduzieren, können Sie mit halbem Aufwand das Doppelte des Ergebnisses erzielen!